MAU HUMOR TAMBÉM FAZ PARTE

Acabo de receber um boletim "fora de hora" do BabyCenter. Recebo toda semana, mas sempre quando completo mais um ciclo da gestação. Mas hoje veio bem a calhar esta mensagem que foge à rotina, afinal, além de eu não esperar ela traz um conteúdo que vem beeeeem a calhar. Tomara meu marido leia!!!

Por exemplo, o título é "Mau humor também faz parte da vida da mamãe". Não tenho dúvida! Especialmente quando o bebê ainda não nasceu...rs Por causa da tal progesterona e do estrogênio, hormônios femininos que regulam o ciclo produtivo, as alterações de humor são bastante comuns. Principalmente no início e no fim da gravidez, quando o parto se aproxima e a ansiedade maaaaata!!!!

É por isso, marido, que ora estou gargalhando, ora estou chorando. E sem motivo aparente. E de um instante para o outro. Normal!

Também descobri que é rotina ficar com falta de memória, ter dificuldade de aprendizado e de concentração durante a gestação. Ufa, não vejo a hora de isso passar, afinal, dependo dessas três "habilidades" para executar bem o meu trabalho.

Bom sono é fundamental, mas, como tê-lo em uma fase em que a falta de ar e o incômodo ao deitar-me na cama são tão presentes??? O segredo é, por exemplo, cochilar sempre que der. E isso eu tento fazer direto. Acho que preciso mesmo é de algumas práticas de relaxamento.

Well, this is it!